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| 谚语 | 出汗不迎风，跑步莫凹胸。 |
| 解释 | 比喻在进行活动时要注意姿势和呼吸，以免影响效果和健康。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：多吃咸盐，少活十年。
下一个谚语：刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
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- 尽管一天三遍对着镜子照，并不等于容貌美丽；尽管一天九遍说些漂亮话，并不等于心地善良。（彝族）
- 独柴难引火，蓬柴火焰高。
- 心病还须心药医。心里痛快百病消。
- 大树一倒，猢狲乱跑。
- 蚕豆，种不过重阳，收不过端午。（江西）
- 庄稼要好，犁深肥饱。
- Every man has his weak side. 人人都有弱点。
- 虎不怕山高，鱼不怕水深。
- 出门一里，不如家里。
- 大船沉没，原由小孔，百丈之堤，溃于蚁穴。
- 知识的根是苦的，它的果子是甜的。（欧洲）
- 空话多说没意思，拿出实货才算有本事。（苏联）
- 未去朝天子，先来谒相公。
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- 清明前后一场雨，胜似秀才中了举。
- 心灵中的黑暗只有知识才能驱散。（意大利）
- 宁可人负我，不可我负人。
- 积善三年人不知，作恶一日远近闻。
- 不听老师言，知识不周全。
- 阳坡麦子阴坡谷。
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